Александр Усик: «Нужно контролировать использование соцсетей не только детьми или друзьями, но и своей командой. Я говорю им: «Брат, в тренажёрном зале мы телефонами не пользуемся». У нас есть всего две специальные зоны, где это разрешено. Если нужно написать сообщение или поговорить с семьёй - без проблем. Но если ты просто сидишь и сидишь в соцсетях во время моей тренировки, это уже проблема. Если я вижу, что кто-то сидит в телефоне, то спрашиваю: «Что ты делаешь?» Если он отвечает, что просто пользуется интернетом, то получает дополнительную физическую нагрузку - 25, 50 или даже 200 кругов. У нас сильные ноги, а ноги - это второе сердце»
